Ti alzi la mattina con poca voglia di iniziare la giornata? Guardi l’orologio sperando che arrivi presto l’ora di uscire? Ti capita di pensare: “Forse dovrei cambiare tutto, ma non so nemmeno da dove cominciare”?
Questa sensazione ha un nome: insoddisfazione lavorativa.
E no, non sei l’unico. Succede molto più spesso di quanto si pensi, anche a persone che “dall’esterno” sembrano avercela fatta.
Ma non sempre cambiare lavoro è l’unica soluzione. Spesso la chiave sta nel cambiare approccio, e farlo in modo strategico.
Cos’è l’insoddisfazione lavorativa?
Non è solo stanchezza. Non è solo noia.
L’insoddisfazione lavorativa è una sensazione persistente di disallineamento, tra ciò che fai ogni giorno e ciò che senti essere giusto per te.
Può assumere tante forme:
- Sentirti spento, disconnesso, poco coinvolto
- Vivere un clima aziendale pesante o relazioni difficili
- Avere sempre la sensazione di non avere tempo per ciò che conta
- Pensare che il tuo potenziale sia sprecato
- Avere paura di cambiare, ma anche di restare
In tutti questi casi, il problema non è solo il lavoro.
Il problema è come funzioni tu dentro quel contesto. E questo si può cambiare, anche senza cambiare subito lavoro.
Uscirne si può: ma non con le solite frasi motivazionali
Quando ci si sente così, è facile incappare in consigli tipo:
“Segui la tua passione!”
“Lascia tutto e ricomincia da capo!”
“Sei tu il problema, cambia mentalità!”
Niente di tutto questo ti aiuta davvero.
Anzi, ti fa sentire ancora più bloccato.
Quello che serve è un metodo pratico, che parte dalla tua situazione attuale e ti aiuta a fare un primo passo. Non uno qualunque, ma uno pensato in modo strategico.
Un approccio diverso: il coaching strategico
Nel coaching strategico non si lavora su concetti astratti, ma su ciò che non sta funzionando nella pratica. Si parte da lì, senza giudizio, e si costruisce – attraverso piccoli esperimenti – una nuova modalità di agire.
Si parte da cosa fai oggi, non da “chi sei”.
Si lavora su azioni concrete, non solo su emozioni e consapevolezze.
Si cerca ciò che funziona, non ciò che è giusto in teoria.
È un percorso in cui, invece di parlarti addosso, ti alleni ad agire in modo nuovo.
Spesso la consapevolezza arriva dopo, come conseguenza del cambiamento. Non prima.
Cosa cambia se cambi approccio
Anche senza cambiare lavoro subito, puoi:
- Ridurre il peso che ti porti addosso ogni giorno
- Migliorare la comunicazione con colleghi o superiori
- Trovare spazi di autonomia che prima ti sembravano impossibili
- Riscoprire una direzione personale, anche se ancora non sai dove ti porterà
- Imparare a gestire meglio tempo, energia e aspettative
E nel frattempo, se capirai che è il momento giusto per cambiare strada, sarai più lucido e meno spinto dalla frustrazione.
Non deciderai per scappare, ma per evolvere.
Come iniziare un percorso di cambiamento
Non servono rivoluzioni. Serve un primo passo.
Se ti riconosci in quello che hai letto, potremmo iniziare da qui:
- Una chiamata gratuita di 15 minuti, per chiarire il tuo obiettivo (anche se ora non è chiaro)
- Un percorso su misura, senza pacchetti standard, costruito in base a ciò che vuoi ottenere
- Sessioni orientate all’azione, con strumenti concreti e un metodo che funziona
Non sei sbagliato. Forse hai solo bisogno di un metodo
L’insoddisfazione lavorativa non è debolezza.
È un segnale.
E ignorarlo può solo farlo crescere.
Agire è l’unico modo per uscirne.
Se vuoi, possiamo iniziare con un confronto semplice, senza impegno.